国产台湾无码av片在线观看_国产精品99_日产欧产va高清_99ee6热久久免费精品6_国内精品美女A∨在线播放_激情婷婷丁香五月色综合

天津配餐公司介紹主食類的配餐方式

隨著人們的飲食方便的提高，人們在飲食方面也要求科學健康的配餐方式，飯菜在食用的過程中，主要是以健康和養生為主的，可以提高身體的，天津配餐公司配送的飯菜都是按照人體的綜合需求而制造的餐飲，主要是含有很多的維生素及礦物質等，使人體在大的程度內達到營養均衡的效果。

營養配餐，就是按人們身體的需要，根據食品中各種營養物質的含量，設計一天、一周或一個月的食譜，使人體攝入的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等幾大營養素比例合理，即達到均衡膳食。

天津配餐公司介紹主食類的配餐方式

膳食結構多種多樣，谷、肉、果、菜無所不備。蛋白質是人體需要的營養物質之一，人體的一切、細胞都是由蛋白質所構成，人體蛋白質平均每80天就要更新一半。因此，攝入蛋白質不僅是兒童、青少年身體成長的需要，也是成年人的需要。國人的主食為谷物，是熱能的主要來源，應占食物熱能的60%左右。由于各種谷物中所含營養成分不盡相同，而且經過稻加工的食品雖然口味較好，但營養素損失很多，因而對于糧食的攝入原則應該是粗細搭配，并盡可能吃新鮮糧食。每天進食量的多少，可根據活動量而有所不同。一般以400克一600克為宜。其余熱能由魚、肉、蛋、奶等副食品提供。但總熱能不能超過標準，否則將引起體重超重。

營養配餐合理膳食

國外在營養配餐和計算機進行營養配餐 方面于我國，而且趨向于方便，實用，小型化的硬件產品。配餐 方面主要是單機軟件的查詢， 由中國疾病預防控制中心營養與食品安 全所與天津配餐公司合作開發的面向大眾的新 營養指導軟件，是國家科技部研究項目"中國食物品質及營養參數的 研究"和北京市自然科學資助課題"北京市食物成分數據庫的研 究與建立"的重要成果。